NLPダイエット13日目、なななんと一キロ増！！！

朝食はお茶漬け。

お昼は焼きおにぎりと卵焼きとサラダ

夕飯は、カレーと煮物、さより、いか、マカロニサラダ。


・・・・その後あれやこれやと連絡をとりあってぇ～～～

夜食。

福山市神辺町の楽屋裏へ！

こちら、マスターがミュージシャンで、ギターの超早弾！！昨日は披露していただけました。ラッキー！！画像はないけど（笑

オニオンリングと馬刺し。馬刺しは臭みが全然無くてすごい絶品でした～！オニオンリング、この店に来ると毎回頼みます。絵が少しさみしかったので、親友の横ちゃんの笑顔も入れてみました。

鶏の土手煮と猪肉の土手煮！
鶏は超絶品！
猪はかなりのケモノの匂い！力がみなぎってきますよ～。

牛の静脈（こりこり）の炒め物。顎が痛くなります。しかしおいしい～！味付けがものすごく上手なのだ。

ラーメン！こちらのマスターは以前ラーメン屋を経営してらっしゃったので、相当おいしい！

入ってるお肉が絶品で、これだけ食べに来てもいいくらいのクオリティでございます。

まあ、これだけ食ったら太るわな。

体重計見てビックリ、前日比＋１キロ！

というわけで朝ごはんは抜きにしました（汗

ただ、禁煙でいうところの、一本吸ったら元の木阿弥、こういうことが無いのがこのダイエットのいい所。ダイエットするメリットもデメリットも見つめてるから、ご破算になることはありません。

今日もまたがんばりまーす＼(^o^)／