ダイエット11日目、プラマイゼロ！

１２月１８日。
ダイエット１１日目。
１２月８日からはじめたダイエット。結構長くやってる気がするけど書いてみると全然そうでもない（笑

さて昨日は・・・
朝食：朝会のため、ジョイフルで卵かけご飯朝食。
朝は毎週、勉強会をしております。６時～６：３０に始まって、８時まで。
今まで福山市で朝早くからカフェがオープンしてる店、という事でマクドナルドだったんですが、ジョイフルに行ってみて驚愕！
ボリュームたっぷりなのに３９９円でドリンクバー付・・・
コストパフォーマンス高すぎてビックリです。

昼食はチャーハンとおでん。

夕食は、尾道市のぽるしぇというとんかつ屋さんでロースかつ定食１２８０円。
豚汁とご飯とキャベツをおかわりしてしまいました。さすがにこの誘惑にご飯おかわりせずには要られなかった・・・・

というわけで、割と暴食したにも関わらず体重がプラマイゼロなのは、夕方６時には食べ終わってたからかもしれませんね。

楽しい一日でした。

朝は事務所でお仕事して、昼から・・・

御幸ー神辺ー鞆の浦ー松永ー尾道ー福山

という流れ。備後地方を横断致しました（笑

走ってたら超ダイエットになってただろうけど、車でございます（汗

今日もそこそこ横断します（笑